5 Teknologi Yang Telah Mengubah Kehidupan Sehari-Hari

5 teknologi yang telah mengubah kehidupan sehari – hari dan ada perubahan ke arah positif dan banyak pula yang menjadi dalang perubahan ke arah negatif. Pesatnya teknologi pada era ini merupakan hasil penemuan – penemuan canggih di era globalisasi dan digital terkini. Saat ini, manusia lebih dimudahkan dalam beraktivitas dan berkegiatan karena terbantu oleh canggihnya teknologi yang terus berkembang. Melalui teknologi, kehidupan manusia menjadi sangat terbantu dan menjadi sangat mudah serta sederhana untuk melakukan sesuatu.

Contohnya saja jika jaman dahulu orang ingin berbicara dengan orang lain harus bertemu secara langsung atau melalui surat yang lama sampainya, saat ini manusia lebih dimudahkan dengan adanya aplikasi – aplikasi yang memberikan kemudahan untuk melakukan komunikasi jarak jauh, bisa melalui suara, pesan maupun video call yang seperti nyata bertemu.

Ternyata perkembangan teknologi tidak hanya terjadi di bidang komunikasi saja namun terjadi di segala aspek kehidupan. Berikut ini adalah lima teknologi yang sangat berkembang saat ini dan berpengaruh besar terhadap kehidupan manusia:

  1. Smartphone dan teknologi layar sentuh
    smartphoneSmartphone hadir sebagai teknologi komunikasi yang sangat efektif dan dapat digunakan oleh seluruh lapisan masyarakat. Dengan smartphone, manusia juga dapat melakukan segala hal tanpa batasan.Smartphone saat ini didukung oleh teknologi layar sentuh yang terus berkembang setiap waktunya. Bahkan teknologi layar sentuh tidak hanya diterapkan pada smartphone saja namun juga pada laptop, tablet, hingga merambah ke industri musik karena kepraktisan dan kecanggihannya.
  2. Teknologi dalam dunia olahraga
    Teknologi dunia olahraga menjadi teknologi ketiga karena kini telah lahir aplikasi yang dapat digunakan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan. Bahkan saat ini, teknologi kebugaran juga telah digunakan oleh pelatih dan atlet dunia untuk mengevaluasi para pemain saat sedang dalam atau di luar lapangan. Canggih sekali, kan?
  3. gastronomi molekulerGadget Dapur
    Kecanggihan teknologi juga merambah dunia kuliner. Saat ini telah tercipta teknik mengolah dan menyimpan makanan dengan teknologi gastronomi molekuler. Dengan teknologi ini makanan akan tersaji dengan lebih menarik, cepat dan ringkas sehingga Anda tidak perlu kerepotan saat di dapur untuk memasak dengan banyak bahan dan banyak resep masakan. Teknologi yang satu ini sangat cocok diterapkan di restoran atau kafe – kafe yang mengharuskan juru masaknya memasak banyak variasi makanan dalam satu waktu.
  4. WiFi
    Sebelum ditemukannya teknologi WiFi, untuk bisa terkoneksi satu sama lain, perangkat harus dipasang kabel sepanjang yang dibutuhkan dan konektivitas menjadi sangat terbatas. Namun, saat ini sangat berkebalikan seiring perkembangan jaman, WiFi terlahir sebagai teknologi yang mumpuni di biang konektivitas yang mengubah rutinitas manusia di seluruh penjuru dunia. Kini orang – orang bebas menggunakan laptop, ponsel, tablet dan gadget yang lainnya dimana pun mereka berada tanpa memerlukan kabel dan hanya menggunakan WiFi. Koneksi nirkabel yang diusung WiFi dapat membuat fleksibilitas manusia dalam mendapatkan informasi dari seluruh penjuru dunia.
  5. resolusi perbandingan ultrahdUltra HD
    Teknologi Ultra HD merupakan teknologi canggih terakhir dalam artikel ini. Ultra HD dapat membuat Anda lebih menikmati resolusi gambar baik televisi maupun game menjadi empat kali lebih baik dari resolusi biasa. Dengan teknologi ini, taraf kehidupan dan kenyamanan akan lebih baik.

Dampak negatif dan positif kemajuan teknologi

Penjelasan di bawah ini adalah mengenai dampak negatif dan positif dari kemajuan teknologi yang terjadi pada era ini:
• Dampak Negatif

  1. Manusia menjadi lebih malas dalam bergerak karena sangat terbantu dengan teknologi.
  2. Kemampuan bersosialisasi dan berinteraksi langsung dengan sesama menjadi sangat berkurang.
  3. Kejahatan pada dunia maya lebih meningkat.

• Dampak Positif

  1. Pekerjaan menjadi lebih ringan dan lebih cepat karena sangat terbantu oleh kemajuan teknologi.
  2. Dapat melakukan segala kegiatan dari dalam rumah dengan berbagai aplikasi.
  3. Mudah mencari informasi dari segala penjuru dunia bahkan dalam hal pekerjaan.

5 teknologi ini masing – masing memiliki sisi positif dan negatif, hanya bagaimana Anda dalam menyikapinya. Selalu selektif dalam penggunaan dan masih memperhatikan batas kewajaran sepertinya tidak menjadi masalah untuk selalu melek teknologi.

Save

Save

Save

Save

Wajib Tahu 5 Macam Olahraga yang Anda Harus Lakukan Sehari – Hari

5 macam olahraga yang Anda harus lakukan sehari – hari wajib dilakukan untuk memperoleh tubuh yang sehat dan terjauh dari penyakit – penyakit yang banyak menyerang akhir – akhir ini. Olahraga merupakan aktivitas penting yang wajib dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Bagi Anda yang masih berusia muda, pasti belum begitu merasakan dampak dari tidak pernah atau kurang olahraga secara langsung. Namun Anda akan mulai merasakan dampaknya saat usia semakin bertambah nantinya. Ulasan mengenai jenis olahraga ringan yang dapat dilakukan sehari – hari serta akibat dari tidak melakukan olahraga dapat disimak di bawah ini.

Inilah 5 macam olahraga yang anda harus lakukan sehari – hari

Jika Anda berpikir bahwa olahraga harus pergi berenang atau pergi gym di pusat fitness, maka hal tersebut salah kaprah. Ternyata banyak sekali alternatif olahraga simpel dan dapat dilakukan di rumah. Berikut daftar olahraga sederhana yang dapat dilakukan di rumah:

  1. Berjalan Kaki
    berjalan kakiBerjalan kaki merupakan olahraga yang sangat sederhana yang dapat dilakukan di sekitar rumah. Berjalan kakilah paling sedikit 1 kilometer setiap harinya. Anda bisa berjalan kaki ke tempat kerja atau sekolah jika memang jaraknya dekat. Atau jika tidak, berjalan kaki sambil melihat pemandangan dan nuansa alam di sekitar rumah juga dapat dilakukan setiap harinya.
  2. Push Up dan Sit Up
    Dua olahraga ini sangat mudah dan simpel untuk dilakukan. Anda dapat melakukan kedua olahraga ini sebelum dan setelah bangun tidur tanpa menghabiskan banyak waktu karena maksimal hanya 10 menit saja. Push up dapat mengencangkan otot lengan dan sit up dapat mengencangkan otot perut. Selain dapat menjaga kesehatan dan kebugaran, dengan melakukan kedua olahraga ini maka dapat memperoleh bentuk perut dan lengan yang ramping dan kencang.
  3. Bersepeda
    bersepedaJenis olahraga ketiga dari olahraga yang dapat dilakukan sehari – hari adalah bersepeda. Pada pagi hari hari, Anda dapat melakukan aktivitas olahraga bersepeda mengelilingi kompleks atau ganti kendaraan Anda dengan sepeda saat hendak membeli sayuran pada pagi hari. Jadi, selain memperoleh sayuran untuk dimasak, Anda juga dapat berolahraga bersepeda yang akan membuat otot jantung menjadi lebih sehat dan tubuh menjadi lebih bugar.
  4. Melakukan Peregangan Saat Bangun Tidur
    Bagi yang mengeluhkan masalah waktu untuk melakukan olahraga, ada olahraga yang sangat mudah untuk dilakuakan dan tidak membutuhkan waktu yang lama. Olahraga yang cocok untuk orang – orang sibuk adalah melakukan peregangan dan gerakan ringan setiap sehabis bangun tidur pada setiap harinya.
  5. senam aerobikSenam
    Olahraga yang terakhir ialah dengan senam. Cukup mempelajari gerakan dasar senam dan Anda bisa melakukan olahraga senam sendiri di rumah dengan panduan dan musik melalui media elektronik.

Sebetulnya masih banyak sekali olahraga sederhana yang bisa dilakukan setiap hari, misalnya naik turun tangga, angkat-angkat botol yang diisi air untuk angkat beban, dan sebagainya.
Dampak tidak melakukan olahraga bagi tubuh

Dampak dari tidak melakukan olahraga bagi kesehatan tubuh ialah sebagai berikut:

  1. Daya tahan tubuh dapat mudah menurun sehingga mengganggu aktivitas.
  2. Berat badan menjadi tidak terkontrol dan dapat mengakibatkan obesitas karena tidak terjadi pembakaran kalori.
  3. Fungsi organ menjadi semakin menurun tanpa dilakukannya olahraga.
  4. Menjadi cepat lelah walau aktivitas yang dilakukan tidak banyak.
  5. Kalori yang menumpuk dan menjadi lemak akan terjadi dan mengakibatkan terserang beberapa penyakit seperti stroke, jantung serta penyakit berbahaya lainnya.

Lakukan 5 macam olahraga yang Anda harus lakukan sehari – hari supaya terjauh dari  sederet dampak buruk yang diakibatkan oleh tidak melakukan olahraga.