4 Macam Nutrisi yang Mempunyai Manfaat Luar Biasa

nutrisi

Macam-macam nutrisi yang mempunyai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh sebisa mungkin wajib dipenuhi supaya kondisi tubuh dapat selalu sehat, bugar dan terjauh dari berbagai penyakit. Kesehatan merupakan aset yang sangat berharga bagi setiap insan manusia di muka bumi ini. Oleh karena itu, menjaga kesehatan adalah wajib hukumnya supaya kegiatan dan aktivitas tidak terganggu dan dapat berjalan dengan lancar.

Simaklah penjelasan mengenai macam-macam nutrisi yang dapat diperoleh dari beberapa jenis makanan yang sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh di samping rajin berolahraga.

4 Macam Nutrisi Yang Bermanfaat Bagi Tubuh

Kandungan Polifenol Pada Buah Apel

apelApel merupakan salah satu buah yang dapat dengan mudah dijumpai. Banyak yang menganggap apel hanya sebagai buah pencuci mulut saja. Namun, ternyata apel menyimpan banyak sekali nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Selain berbagai vitamin, apel juga memiliki kandungan polifenol yang sangat bermanfaat sebagai antioksidan dan penurun kolesterol jahat yang bersemayam dalam tubuh. Setelah mengetahui satu dari 4 macam nutrisi yang mempunyai manfaat luar biasa ini mulai sekarang biasakan untuk mengonsumsi apel dengan takaran dan jumlah yang sesuai.

Kandungan Nutrisi Buah Mulberry

mulberryBuah mulberry memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap dan baik untuk kesehatan tubuh. Buah yang satu ini mengandung berbagai vitamin, zat besi, protein asam folat dan kalium yang kesemuanya dapat memperbaiki dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Buah ini juga sangat dikenal sebagai buah penangkal kanker yang merupakan salah satu penyakit mematikan di dunia.

Selain manfaat di atas, buah mulberry juga sangat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah tinggi yang dapat mengakibatkan pembekuan dan penyumbatan darah di otak yang akhirnya dapat menyebabkan stroke. Mulberry juga dapat dijadikan buah untuk menurunkan berat badan berlebih serta mengobati penderita diabetes.

Kandungan Luar Biasa Buah Sawo

Sawo memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan berbagai vitamin, mineral, fosfor, kalsium, zat besi serta nutrisi penting lain membuat konsumsi buah sawo menjadi amat bermanfaat luar biasa bagi tubuh. Sawo dapat dijadikan sebagai anti oksidan, penyembuh anemia dan sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil, balita dan anak – anak.

Kandungan Goji Berry Si Buah Ajaib

goji berryGoji berry merupakan salah satu buah yang nama lainnya adalah super fruit yang berasal dari Tibet, dataran tinggi Gunung Himalaya. Kandungan nutrisi yang dimiliki buah yang satu ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan manusia. Buah ajaib ini mengandung beta karoten, berbagai vitamin yang baik untuk tubuh, protein, zat besi dan juga mengandung anti oksidan sebagai penghalang sel kanker.

Goji berry juga dapat meningkatkan kesuburan dan mencegah penyakit jantung serta masih banyak lagi manfaat yang dapat diperoleh dalam mengonsumsi goji berry. Karena tidak mungkin buah goji berry dapat ditemukan dengan mudah di sini, kini telah tersedia Fiforlif yang merupakan produk dengan banyak kandungan dari goji berry.

Berikut daftar manfaat dari fiforlif yang mengandung ekstrak goji berry:

Fiforlif adalah suplemen penurun berat badan yang mengandung ekstrak buah Goji Berry yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Fiforlif aman dikonsumsi oleh laki – laki dan perempuan bahkan oleh para ibu hamil. Manfaat dari fiforlif yang paling dapat dirasakan adalah dapat mengikat lemak sehingga membuat berat badan turun dengan efektif dan efisien.

Tidak hanya itu, kandungan nutrisi yang ada di dalamnya juga memiliki sederet manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan di samping dapat menurunkan berat badan dan menjadikan tubuh ramping. Berikut manfaat fiforlif bagi kesehatan:

  1. Meningkatkan ketajaman penglihatan.
  2. Menjadikan konsumennya menjadi awet muda dan memperbaiki organ serta jaringan tubuh sehingga dapat memperpanjang usia.
  3. Membuat tenaga dan kekuatan menjadi lebih meningkat.
  4. Memaksimalkan fungsi Vitalitas dan seksual bagi pria atau wanita.
  5. Meningkatkan tingkat kesuburan baik bagi wanita atau pria yang ingin segera mendapat keturunan.
  6. Membuat daya ingat semakin meningkat.
  7. Mencegah penyakit jantung dan organ inti lainnya.

Penuhi kebutuhan nutrisi Anda dengan 4 macam nutrisi yang mempunyai manfaat luar biasa di atas serta dengan mengonsumsi suplemen Fiforlif sehingga selain memperoleh bentuk tubuh ideal, kesehatan juga lebih terjaga.

9 Sebab Usaha Gagal Yang Wajib Diketahui Sebelum Terlambat

penyebab usaha gagal

Sebab usaha gagal memang sangat beragam dan tak hanya muncul dari faktor eksternal saja namun juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor internal. Membangun sebuah usaha memang susah-susah gampang. Kegagalan menjadi sebuah resiko yang dapat terjadi sewaktu-waktu. Memiliki sifat mau bangkit dari kegagalan adalah kunci dari seorang pengusaha sejati yang akan meraih kesuksesan.

Inilah sebab usaha gagal yang harus dihindari:

  1. Overspending
    Membangun sebuah suaha memang membutuhkan background atau basic yang benar-benar matang sehingga mengambil langkah yang tepat dalam mengelola keuangan. Kebanyakan para pengusaha baru misalnya membuka usaha startup yang membakar modal startup padahal kondisi kas positif belum stabil. Hal ini merupakan langkah overspending atau boros yang dapat menjadi salah satu penyebab usaha tidak berkembang atau bahkan menjadi bangkrut atau gagal.
  2. Lokasi yang Tidak Strategis
    Pemilihan lokasi memang menjadi salah satu faktor penentu keberhasilan suatu bisnis. Lokasi yang strategis adalah harga mati bagi seseorang yang benar-benar sedang merintis sebuah usaha dari nol. Jangan tergiur dengan harga sewa atau harga beli lokasi bisnis yang murah namun lokasi tersebut tidak strategis.
  3. Meremehkan Kompetisi Pasar
    Dalam berbisnis, jangan over percaya diri dengan hasil produksi yang dimiliki. Di luar sana pasti akan sangat banyak pesaing. Selalu nomer satukan kepuasan pelanggan sehingga pelanggan tidak lari ke pihak pesaing.
  4. Kurangnya Modal Cadangan
    modal cadanganSaat merintis sebuah usaha, sangat perlu menyisihkan modal cadangan untuk hal-hal yang tidak terduga. Semakin ke depan kemungkinan naiknya harga utilitis, tenaga kerja dan bahan akan semakin tinggi. Untuk itu, jangan lupa untuk menyimpan dana tunai sebagai cadangan yang cukup saat terjadi penurunan pendapatan atau saat memasuki masa-masa sulit.
  5. Pemasaran yang Tidak Efektif
    Meskipun produk yang dimiliki sangat bagus, bekualitas dan harga jauh lebih terjangkau, hal tersebut akan sia-sia dan tak membuat usaha berkembang jika tidak diimbangi dengan pemasaran yang luas dan efektif. Raup konsumen atau pelanggan sebanyak-banyaknya dengan melakukan berbagai promosi di berbagai media seperti media cetak, berbagai media sosial, loak hingga door to door. Salah satu contoh usaha gagal yang sering terjadi selama ini adalah buruknya sistem pemasaran sehingga produk tidak dikenal konsumen.
  6. Tidak Memanfaatkan Netwotking
    networkingPada era global seperti saat ini, suatu usaha akan sulit berkembang jika tidak membuka kerjasama dan minim interaksi dengan berbagai pihak. Apalagi bagi pengusaha baru, jangan terlalu merasa sudah ahli karena menjalin hubungan dengan pengusaha lain dan pelanggan sangat diperlukan untuk membuat bisnis menajdi semakin maju.
  7. Mengalami Kegagalan Dalam Mengatur Keuangan
    Penyebab kegagalan sebuah usaha yang selanjutnya dalah masalah dalam mengatur keuangan. Banyak pengusaha baru yang sangat berani mengambil hutang tanpa perhitungan matang sebelumnya. Selalu lakukan pembukuan secara detail untuk semua transaksi yang masuk dan keluar.
  8. Eksekusi yang Buruk
    Pelayanan terhadap pelanggan yang ramah menjadi salah satu kunci keberhasilan dalam membangun sebuah usaha. Layanan terhadap konsumen yang buruk sudah pasti akan berpengaruh negatif terhadap jalannya sebuah bisnis. Untuk itu, salah satu cara mengatasi kegagalan bisnis adalah dengan menyeleksi karyawan secara optimal yang memiliki skill yang sesuai dengan tujuan usaha yang digeluti.
  9. Fokus Terhadap Hal Tidak Penting
    Pada saat awal usaha, fokuskan diri pada beberapa unsur penting seperti promosi, perijinan, pasokan bahan produksi dan beberapa hal yang lain. Jangan memusingkan diri dengan focus dan memikirkan hal-hal tak penting yang justru akan menghambat kemajuan usaha.

Artikel Terkait: 5 Peluang Usaha Baru Yang Menjanjikan Untuk Tambah Penghasilan

Setiap usaha pasti memiliki resiko yang jika tidak dikelola dengan baik dapat menjadi salah satu sebab usaha gagal. Pelajari beberapa penyebab di atas dan jadikan sebagai bahan referensi untuk lebih mengembangkan bisnis.

Penyebab Sakit Telinga dan Penyakit yang Harus Diwaspadai

Penyebab sakit telinga dapat terjadi pada siapa saja dan akhirnya mengganggu keberfungsian telinga sebagai panca indera kita. Telinga memiliki fungsi penting bagi kehidupan manusia, begitu juga dengan organ lainnya. Pengobatan sakit telinga juga harus disesuaikan dengan penyebab sesungguhnya agar fungsi telinga dapat kembali seperti semula.

Penyebab Sakit Telinga

Manusia memiliki 5 panca indera dengan karakteristik dan fungsinya masing-masing. Kelima panca indera tersebut sama pentingnya dengan organ dalam tubuh lannya. Salah satu panca indera yang akan kita bahas kali ini adalah telinga. Telinga berfungsi sebagai alat pendengaran jadi apabila telinga kita mengalami gangguan maka pendengaran pun juga akan ikut terganggu.

Banyak gangguan atau penyakit yang bisa menjangkiti telinga sehingga mengurangi fungsinya sebagai alat pendengar. Apabila kita kekurangan atau kehilangan fungsi telinga maka akan menyulitkan hidup kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui apa saja penyakit yang bisa terjadi pada telinga. Setelah itu, mengetahui apa penyebab sakit telinga tersebut agar kita bisa menghindarinya.

Mengetahui penyebab suatu penyakit juga berguna dalam pengobatannnya. Penanganan sakit telinga yang sudah diketahui penyebabnya maka dapat dipilihkan teknik pengobatan yang tepat. Berikut ini adalah beberapa penyakit yang sering terjadi pada telinga:

1. Tinnitus

Tinnitus adalah penyakit telinga di mana seseorang mendengar suara deringan atau dengungan di dalam telinga. Suara tersebut bersumber dari dalam tubuhnya sendiri. Penanganan yang sering dilakukan adalah menentukan penyebabnya terlebih dahulu. Cara mengobati sakit telinga berdengung yang umumnya dilakukan adalah:

  • Apabila penyebabnya adalah gangguan pada pembuluh darah maka penangannya operasi atau obat-obatan
  • Jika penyebabnya adalah obat-obat tertentu yang dikonsumsi maka mengganti obat tersebut
  • Menghilangkan lilin pada telinga untuk mengurangi gejalanya
  • Apabila dengungan atau deringan itu muncul karena mendengar suara yang terlalu keras seperti TV, radio, musik dan lain sebagainya maka kurangi volume suara tersebut.

2. Barotrauma telinga

Penyakit ini terjadi karena adanya cedera telinga karena perubahan tekanan air ketika seseorang berkendara di gunung, melakukan penyelaman dengan kedalaman tertentu, atau bepergian dengan pesawat. Gejala utama yang sering muncul antara lain telinga terasa nyeri, buntu, hilangnya pendengaran serta kepala pening.

3. Infeksi telinga

Bagian telinga yang sering terjadi infeksi adalah bagian tengah, seperti pada saluran Eustachius. Saluran ini biasanya akan bengkak atau tertutup sehingga terjadi penumpukan cairan pada telinga bagian tengah. Beberapa penyebab penyumbatan ini antara lain alergi, flu, lendir berlebihan, infeksi sinus dan merokok. Biasanya, gangguan ini menyerang pada usia kanak-kanak di mana sekitar 75 persen adalah anak di bawah usia 3 tahun.
Gejala yang sering muncul pada penyakit telinga ini adalah keluar cairan menyerupai nanah, nyeri pada bagian telinga dalam, dan berkurangnya pendengaran. Meskipun infeksi ringan sebenarnya bisa hilang dengan sendirinya tapi Anda dapat melakukan beberapa hal berikut ini sebagai pengobatan sakit telinga, yaitu:

  • Menggunakan obat tetes telinga atau obat sakit telinga dewasa
  • Mengonsumsi obat-obatan bebas seperti asetaminofen, ibuprotein, dan dekongestan
  • Menempatkan kain hangat pada telinga
  • Memeriksakan diri pada dokter

Artikel Terkait: 4 Macam Nutrisi yang Mempunyai Manfaat Luar Biasa

4. Penyakit Meniere

Penyakit ini disebabkan oleh ketidaknormalan cairan dalam telinga bagian dalam yang mengakibatkan vertigo secara tiba-tiba. Biasanya, ketidaknormalan ini hanya terjadi pada satu telinga saja. Oleh karena itu, gejala yang sering muncul adalah pusing berputar dan datang secara mendadak. Orang yang sering mengalami penyakit ini adalah mereka yang berusia sekitar 40-50 tahun.

Biasanya, mereka akan diberikan obat-obatan untuk menangani vertigo yang dirasakan sebagai cara mengatasi sakit telinga juga. Selain itu, ada penanganan lain yang juga bisa dipilih yaitu suntikan pada telinga bagian tengah dan operasi. Tetapi, penanganan ini hanya bisa dilakukan jika ada persetujuan dokter jadi ketika Anda mengalami gejalanya segera periksakan diri pada dokter spesialis.

Beberapa kasus mengungkapkan bahwa sakit telinga dapat mengakibatkan hilangnya pendengaran, seperti akibat dari paparan bising, faktor penuaan, obat-obatan tertentu dan trauma. Oleh karena itu dapat dikatakan jika telinga menjadi salah satu bagian tubuh yang rentan terhadap berbagai gangguan di atas jadi Anda harus tahu dan rajin dalam menjaga kesehatan telinga.

Berikut ini adalah hal-hal yang sering terlewatkan dalam menjaga kesehatan telinga:

  1. Jangan mendengarkan suara dengan volume yang kencang dalam waktu yang lama.
  2. Apabila Anda mendengarkan musik melalui earphone maka berikan sedikit jeda untuk telinga istirahat.
  3. Jangan pernah menggunakan earphone yang masih menyala selama tidur.
  4. Jauhkan diri Anda dari sumber suara yang begitu keras.
  5. Usahakan tidak membersihkan telinga dengan penjepit rambut atau cotton bud.

Setelah mengetahui betapa pentingnya telinga dan rentannya telinga terhadap gangguan maka sudah saatnya jika kita meninggalkan hal-hal buruk yang bisa menyebabkan rusaknya telinga. Jangan sampai fungsi telinga kita menjadi berkurang karena kebiasaan buruk yang selalu dilakukan. Demikian penyebab sakit telinga yang wajib diwaspadai.

Ternyata Gadget Lama Dapat Digunakan Untuk Memfasilitasi Kegiatan Sehari-Hari

gadget lama

Teknologi informasi dan komunikasi yang semakin berkembang membuat kelahiran perangkat gadget juga semakin baru dan up-to-date. Kini gadget tidak hanya digunakan untuk sarana berkomunikasi saja namun juga membuat pemilik atau penggunanya dapat mengakses berbagai informasi dari dunia luar. Hal ini membuat para pemilik gadget akan mengganti dengan produk yang lebih baru luncurannya karena lebih mumpuni. Hal lain yang membuat seseorang meninggalkan dan tidak menggunakan gadget lama lagi ialah karena gadget tersebut sudah tak berfungsi normal atau mengalami kerusakan. Daripada membiarkannya begitu saja, terdapat beberapa cara untuk memanfaatkan perangkat tersebut kembali.

Pemanfaatan Gadget Lama Menjadi Lebih Fungsional

Membiarkan gadget keluaran lama yang kalah canggih dan mutakhir dengan gadget yang baru bukanlah solusi yang tepat. Ternyata berbagai gadget yang dipandang sudah tak memiliki fungsi tersebut dapat dimanfaatkan sebagai beberapa benda berikut ini:

  1. Mengubahnya menjadi remote laptop yang dapat membantu saat presentasi
    Gadget atau smartphone yang sudah tidak dipakai lagi dapat dimanfaatkan sebagai remote laptop bagi Anda yang disibukkan dengan berbagai presentasi. Dengan adanya remote, presentasi akan berjalan lebih menarik dan fleksibel. Anda dapat menjelaskan sambil bergerak aktif untuk lebih memperkuat penjelasan tanpa harus kembali ke depan lagi untuk mengganti slide presentasi karena dapat dilakukan dari jarak jauh. Tinggal download saja PPT Remote Control pada smartphone. Tidak hanya membantu tampilan presentasi, aplikasi ini juga dapat digunakan untuk tampilan video, movie atau music pada laptop.
  2. Dapat dijadikan peta offline yang siap menemani perjalanan
    Siapa sangka, gadget atau smartphone yang sudah tak terpakai dan masih dapat beroperasi normal dapat dimanfaatkan kembali sebagai peta offline. Bagi yang senang berpetualang dan bepergian, tinggal pasang saja gadget lama yang sudah terinstall peta offline di atas dashboard. Dengan aplikasi offline ini, akan lebih hemat baterai dan menampilkan peta sekaligus navigasi lengkap sehingga tidak akan membuat penggunanya nyasar.
  3. Dijadikan sebagai kamera pengintai keamanan sederhana
    Untuk gadget tak terpakai yang fitur kameranya masih berfungsi dengan baik, Anda dapat mengubahnya menjadi kamera pengintai untuk keamanan rumah atau ruangan. Hal ini jauh lebih ekonomis daripada harus memasang CCTV yang memakan biaya lebih. Download dan install saja aplikasi SalientEye kemudian aktifkan kamera dan letakkan gadget pada posisi strategis dekat dengan pintu atau jendela masuk.
  4. Menjadi kamera dashboard
    dashcamSelain dapat dijadikan kamera keamanan di dalam rumah, gadget lama juga dapat dimanfaatkan sebagai kamera dashboard pada motor atau di dalam mobil. Aplikasi yang digunakan sama yakni SalientEye. Yang perlu diperhatikan pada pemasangan gadget ini adalah mounting yang benar-benar kokoh sehingga tidak masalah jika saat berkendara terjadi goncangan. Dengan kamera dashboard, Anda dapat mengetahui berbagai kejadian atau aksi di jalanan.
  5. Sebagai hiasan dinding
    Gadget lama yang sudah tergantikan dengan yang baru juga dapat dijadikan sebagai ornament penghias dinding yang seru. Ada banyak sekali yang dapat dilakukan dengan smartophone lama seperti foto slide show, untuk absensi, pengontrol lampu atau speaker sekaligus menghiasi dinding. Yang perlu diperhatikan adalah kekuatan penyangga gadget serta penataan kabel dan sumber charger supaya rapi dan sedap dipandang. Gambar-gambar atau foto yang inspiratif dapat memberikan insporasi bagi tamu, kerabat atau keluarga untuk melakukan hal yang lebih baik.

Bagaimana? Seru bukan beberapa pemanfaatan gadget lama menjadi barang-barang yang lebih berguna. Beberapa hal di atas dapat dijadikan referensi dan inspirasi daripada menggeletakkan gadget lama begitu saja tanpa fungsi. Semoga bermanfaat!

5 Peluang Usaha Baru Yang Menjanjikan Untuk Tambah Penghasilan

Peluang usaha baru yang menjanjikan ini sangatlah patut dicoba sebagai awal yang baik dalam menjalankan karier Anda. Perkembangan zaman haruslah Anda manfaatkan untuk membuat atau mengembangkan usaha agar lebih maju. Banyak usaha yang bisa dilakukan namun harus sesuai dengan kemampuan Anda agar bisa bisnis bisa berkembang baik.

Cobalah Peluang Usaha Baru yang Menjanjikan Ini

Perkembangan zaman membuat berbagai peluang usaha bermunculan. Untuk itu, kita tidak boleh ketinggalan untuk meraih peluang tersebut dan dapat sukses dibidangnya. Jika Anda merasa bingung dalam memilih jenis usaha mana yang akan dipilih maka tidak ada salahnya jika Anda ikut menyimak beberapa peluang usaha yang menguntungkan.

Berikut ini adalah beberapa usaha yang bisa dijadikan peluang untuk maju:

  1. Usaha Waralaba
    baristaSebagian besar takut untuk mengawali usaha karena mereka merasa jika tidak memiliki cukup pengetahuan, pengalamanan dan ide sehingga mereka pun kurang yakin untuk bisa menjalankan usaha tersebut. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika Anda memilih bisnis waralaba karena ini bisnis yang lagi booming sejak dulu. Dapat dikatakan bahwa bisnis inilah yang cocok bagi pemula karena Anda akan mendapatkan bantuan dari pemegang merek sebagai training sampai tahap prosesnya. Sebagai pemula, tentunya Anda akan berat jika diharuskan untuk memikirkan konsep berjualan. Untuk itu, dengan bisnis waralaba ini maka Anda tinggal menjalankan usaha berdasarkan kemampuan modal yang tetap berada di bawah nama merk perusahaan yang diikuti atau dipilih. Berikut adalah beberapa contoh bisnis waralaba yang sudah populer dan menguntungkan seperti Martabak Simpsons, Joker Laundry, Kebab Turki, dan Monster Ice Blend.
  2. Bisnis Online
    Kemajuan teknologi membuat Internet Marketer (IM) atau bisnis online menduduki peringkat paling atas. Terbukti dengan pekembangan bisnis online yang terus melesat. Setiap orang dapat mengakses internet kapan pun dan dimana pun sehingga pasar internet pun memiliki jangkauan yang lebih luas. Hal inilah yang kemudian membuka peluang usaha menggunakan jaringan internet. Berbagai jenis usaha dapat Anda pilih, mulai dari usaha dengan modal kecil hingga modal besar. Bahkan, Anda bisa melakukan usaha ini tanpa harus mengeluarkan modal, seperti dropship. Anda hanya perlu menyediakan akses internet maka Anda pun bisa berjualan meskipun hanya berada di dalam rumah. Inilah peluang kerja tahun 2017 yang patut dicoba.
  3. Industri Hiburan
    Peluang usaha atau bisnis dalam dunia hiburan atau entertainment sudah berkembang pesat, bahkan dapat memperbaiki pertumbuhan ekonomi negeri ini. Jenis usaha ini memang termasuk usaha yang cepat mendatangkan penghasilan karena biasanya berkaitan dengan orang-orang kaya yang menjadi konsumen. Namun, modal yang harus dikeluarkan pun juga termasuk besar untuk bisa menjalankan usaha ini. Sebenarnya, masih ada berbagai usaha dalam bidang hiburan ini yang menjanjikan keuntungan besar dengan modal yang kecil. Anda harus lebih banyak bertanya dan mencari informasi mengenai usaha ini.
  4. Industri Kreatif
    Tidak mudah untuk menemukan ide kreatif untuk membuka suatu usaha atau bisnis karena membutuhkan daya kreatifitas yang tinggi agar ide tersebut dapat mendatangan untung. Ide yang muncul bisa dimulai dari minat dan bakat yang Anda miliki atau bahkan hobi. Akan lebih menyenangkan jika hobi Anda dibayar. Berikut ini adalah beberapa bisnis yang lagi trend buat anak muda yang berasal dari ide bisnis kreatif yaitu desain gambar, bidang kuliner, dan daur ulang. Bagi Anda yang memiliki keahlian dalam mendesain gambar atau jenis grafis yang lain maka desain gambar adalah peluang usaha yang begitu menjanjikan. Anda bisa membuat bisnis jasa editing photo, kaos distro, desain logi ataupun cutting stiker. Sedangkan, bagi Anda yang suka dengan kerajinan tangan maka bisa memanfaatkan bahan-bahan bekas untuk memulai usaha. Selain itu, bidang kuliner ini bisa Anda jalankan seperti tahu bulat, mie setan, rainbow cake, dan lain sebagainya.
  5. Usaha di Bidang Jasa
    Seiring berkembangnya zaman membuat banyak orang terlalu sibuk dengan urusan atau pekerjaan mereka sendiri. Kesibukan ini kemudian memunculkan berbagai masalah seperti cucian yang kian menumpuk, kendaraan yang kotor, pendidikan anak tidak terurus, dan lain sebagainya. Untuk menyikapi hal ini, maka kita bisa menciptakan peluang usaha dalam bidang jasa. Sekarang ini, banyak bisnis jasa yang bermunculan dan mereka pun sangat dibutuhkan oleh masyarakat yang tidak memiliki waktu lebih dalam mengurus segala keperluannya. Terdapat berbagai contoh bisnis jasa yang menjanjikan dan bisa Anda pertimbangkan sebagai peluang usaha yang baik seperti jasa laundry, percetakan, cuci motor, dan bimbingan belajar. Bisnis Laundry mulai tersebar di berbagai pelosok desa sehingga Anda bisa menjalankan usaha dengan prospek bagus ini. Jika Anda ingin melakukan bisnis percetakan maka Anda harus menyiapkan segala peralatan yang diperlukan seperti alat fotokopi, print dan lain sebagainya.

Demikian peluang usaha baru yang menjanjikan bagi Anda yang ingin mencoba membuka usaha baru untuk tambahan penghasilan.

Save

5 Tips Untuk Memulai Sebuah Bisnis Paling jitu

Mencari tips-tips untuk memulai sebuah bisnis merupakan langkah–langkah yang tepat untuk dilakukan oleh para pemula bisnis yang sedang memulai karirnya. Masalah utama yang sering muncul pada diri seorang yang ingin membuka sebuah bisnis baru adalah rasa takut gagal dalam menjalankan bisnis tersebut. Masalah inilah yang dapat menjadi halangan besar dalam meniti karir sebagai pebisnis yang sukses. Untuk itu, simak tips yang terangkum berikut ini.

5 Tips Sukses Memulai Sebuah Bisnis

Berikut ini merupakan uraian mengenai 5 tips untuk memulai sebuah bisnis yang akan membantu Anda memantapkan langkah dalam membangun bisnis:

  1. rencana bisnisMempersiapkan mental dan rencana bisnis yang matang

    Sangat banyak orang yang dihantui rasa takut akan kegagalan yang membuat mereka menjadi takut pula untuk membuka sebuah usaha atau bisnis. Ketakutan akan kegagalan ini merupakan masalah besar karena merupakan konsep mentalyang sudah terbangun dari awal jauh sebelum seseorang memulai bisnis baru mereka.

    Oleh karena itu, bagi Anda yang hendak membangun bisnis, persiapan mental adalah kunci utama dalam meraih kesuksesan. Tanamkan mental berani mengambil resiko untuk meniti sebuah bisnis dan optimis bahwa bisnis yang akan atau sedang dijalani akan berjalan lancar dan berbuah kesuksesan. Membangun atau memulai sebuah bisnis, perencanaan serta pengelolaan segala aspek menjadi sangatpenting dan merupakan tiang daripada bisnis tersebut.

  2. Menjalin jaringan atau konektivitas luas dengan orang-orang yang tepat

    Berkomitmen untuk terjun ke dunia bisnis sama saja dengan membuka diri untuk terjun ke dalam dunia luas masyarakat. Bisnis yang sukses dikembangkan dan dijalankan tidak wajib untuk selalu dilakukan di tempat yang sama. Hal yang paling penting untuk dapat membawa bisnis Anda sukses adalah membangun koneksi jaringan yang luas serta profesional.

    Anda dapat mengenalkan produk atau usaha yang dimiliki saat ini dengan kemasan yang menarik serta kreatif kepada teman-teman atau forum-forum luas. Promosi yang Anda lakukan ini akan menarik banyak orang untuk memiliki produk dari usaha atau bisnis Anda atau bahkan ingin bergabung menjadi rekan bisnis dalam usaha yang sedang Anda bangun.

  3. Aktif mengamati pergerakan industri
    Tips ketiga dari 5 tips untuk memulai sebuah bisnis ialah Anda sebagai pebisnis pemula harus selalu aktif melakukan pengamatan pergerakan industri yang terjadi dalam skala nasional maupun internasional. Inovasi-inovasi sangat perlu dilakukan untuk memperoleh ide-ide cemerlang bagi kemajuan bisnis yang sedang dibangun. Melahirkan inovasi baru dengan memperlajari trend serta kebutuhan masyarakat kini dan tahun-tahun berikutnya akan menjadi tonggak ampuh untuk melakukan adaptasi dan mengatasi masalah-masalah yang akan terjadi pada waktu yang akan datang.
  4. hargaMenentukan harga jual produk yang bersaing dan masuk akal

    Berbisnislah produk-produk yang memang sedang dibutuhkan banyak orang dengan harga yang bersaing. Karena, hanya selisih harga yang bagi Anda tidak seberapa akan sangat berpengaruh pada konsumen dalam memilih barang yang hendak mereka beli.

    Jauh lebih baik jika Anda dapat menciptakan produk dengan kualitas terjamin namun dibandrol dengan harga yang lebih terjangkau dari produk lain, maka dijamin para konsumen akan lari untuk menyerbu produk Anda. Jadi, perhatikan betul pemilihan bahan baku produk, terdapat banyak pilihan bahan baku dengan harga miring namun kualitas tetap jempolan.

  5. Jangan mudah menyerah
    Jika pada awal bisnis masih belum berjalan sesuai rencana, jangan mudah putus asa dan memutuskan untuk gulung tikar. Justru yang harus Anda lakukan dalam kondisi seperti ini adalah memikirkan kembali tentang inovasi yang harus dilakukan untuk membuat produk dari bisnis Anda lebih menarik dan diinginkan banyak orang.

Demikianlah 5 tips untuk memulai sebuah bisnis semoga bermanfaat dan menjadikan bisnis Anda menjadi bisnis yang sukses dan selalu berkembang.

5 Teknologi Yang Telah Mengubah Kehidupan Sehari-Hari

5 teknologi yang telah mengubah kehidupan sehari – hari dan ada perubahan ke arah positif dan banyak pula yang menjadi dalang perubahan ke arah negatif. Pesatnya teknologi pada era ini merupakan hasil penemuan – penemuan canggih di era globalisasi dan digital terkini. Saat ini, manusia lebih dimudahkan dalam beraktivitas dan berkegiatan karena terbantu oleh canggihnya teknologi yang terus berkembang. Melalui teknologi, kehidupan manusia menjadi sangat terbantu dan menjadi sangat mudah serta sederhana untuk melakukan sesuatu.

Contohnya saja jika jaman dahulu orang ingin berbicara dengan orang lain harus bertemu secara langsung atau melalui surat yang lama sampainya, saat ini manusia lebih dimudahkan dengan adanya aplikasi – aplikasi yang memberikan kemudahan untuk melakukan komunikasi jarak jauh, bisa melalui suara, pesan maupun video call yang seperti nyata bertemu.

Ternyata perkembangan teknologi tidak hanya terjadi di bidang komunikasi saja namun terjadi di segala aspek kehidupan. Berikut ini adalah lima teknologi yang sangat berkembang saat ini dan berpengaruh besar terhadap kehidupan manusia:

  1. Smartphone dan teknologi layar sentuh
    smartphoneSmartphone hadir sebagai teknologi komunikasi yang sangat efektif dan dapat digunakan oleh seluruh lapisan masyarakat. Dengan smartphone, manusia juga dapat melakukan segala hal tanpa batasan.Smartphone saat ini didukung oleh teknologi layar sentuh yang terus berkembang setiap waktunya. Bahkan teknologi layar sentuh tidak hanya diterapkan pada smartphone saja namun juga pada laptop, tablet, hingga merambah ke industri musik karena kepraktisan dan kecanggihannya.
  2. Teknologi dalam dunia olahraga
    Teknologi dunia olahraga menjadi teknologi ketiga karena kini telah lahir aplikasi yang dapat digunakan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan. Bahkan saat ini, teknologi kebugaran juga telah digunakan oleh pelatih dan atlet dunia untuk mengevaluasi para pemain saat sedang dalam atau di luar lapangan. Canggih sekali, kan?
  3. gastronomi molekulerGadget Dapur
    Kecanggihan teknologi juga merambah dunia kuliner. Saat ini telah tercipta teknik mengolah dan menyimpan makanan dengan teknologi gastronomi molekuler. Dengan teknologi ini makanan akan tersaji dengan lebih menarik, cepat dan ringkas sehingga Anda tidak perlu kerepotan saat di dapur untuk memasak dengan banyak bahan dan banyak resep masakan. Teknologi yang satu ini sangat cocok diterapkan di restoran atau kafe – kafe yang mengharuskan juru masaknya memasak banyak variasi makanan dalam satu waktu.
  4. WiFi
    Sebelum ditemukannya teknologi WiFi, untuk bisa terkoneksi satu sama lain, perangkat harus dipasang kabel sepanjang yang dibutuhkan dan konektivitas menjadi sangat terbatas. Namun, saat ini sangat berkebalikan seiring perkembangan jaman, WiFi terlahir sebagai teknologi yang mumpuni di biang konektivitas yang mengubah rutinitas manusia di seluruh penjuru dunia. Kini orang – orang bebas menggunakan laptop, ponsel, tablet dan gadget yang lainnya dimana pun mereka berada tanpa memerlukan kabel dan hanya menggunakan WiFi. Koneksi nirkabel yang diusung WiFi dapat membuat fleksibilitas manusia dalam mendapatkan informasi dari seluruh penjuru dunia.
  5. resolusi perbandingan ultrahdUltra HD
    Teknologi Ultra HD merupakan teknologi canggih terakhir dalam artikel ini. Ultra HD dapat membuat Anda lebih menikmati resolusi gambar baik televisi maupun game menjadi empat kali lebih baik dari resolusi biasa. Dengan teknologi ini, taraf kehidupan dan kenyamanan akan lebih baik.

Dampak negatif dan positif kemajuan teknologi

Penjelasan di bawah ini adalah mengenai dampak negatif dan positif dari kemajuan teknologi yang terjadi pada era ini:
• Dampak Negatif

  1. Manusia menjadi lebih malas dalam bergerak karena sangat terbantu dengan teknologi.
  2. Kemampuan bersosialisasi dan berinteraksi langsung dengan sesama menjadi sangat berkurang.
  3. Kejahatan pada dunia maya lebih meningkat.

• Dampak Positif

  1. Pekerjaan menjadi lebih ringan dan lebih cepat karena sangat terbantu oleh kemajuan teknologi.
  2. Dapat melakukan segala kegiatan dari dalam rumah dengan berbagai aplikasi.
  3. Mudah mencari informasi dari segala penjuru dunia bahkan dalam hal pekerjaan.

5 teknologi ini masing – masing memiliki sisi positif dan negatif, hanya bagaimana Anda dalam menyikapinya. Selalu selektif dalam penggunaan dan masih memperhatikan batas kewajaran sepertinya tidak menjadi masalah untuk selalu melek teknologi.

Save

Save

Save

Save

Wajib Tahu 5 Macam Olahraga yang Anda Harus Lakukan Sehari – Hari

5 macam olahraga yang Anda harus lakukan sehari – hari wajib dilakukan untuk memperoleh tubuh yang sehat dan terjauh dari penyakit – penyakit yang banyak menyerang akhir – akhir ini. Olahraga merupakan aktivitas penting yang wajib dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Bagi Anda yang masih berusia muda, pasti belum begitu merasakan dampak dari tidak pernah atau kurang olahraga secara langsung. Namun Anda akan mulai merasakan dampaknya saat usia semakin bertambah nantinya. Ulasan mengenai jenis olahraga ringan yang dapat dilakukan sehari – hari serta akibat dari tidak melakukan olahraga dapat disimak di bawah ini.

Inilah 5 macam olahraga yang anda harus lakukan sehari – hari

Jika Anda berpikir bahwa olahraga harus pergi berenang atau pergi gym di pusat fitness, maka hal tersebut salah kaprah. Ternyata banyak sekali alternatif olahraga simpel dan dapat dilakukan di rumah. Berikut daftar olahraga sederhana yang dapat dilakukan di rumah:

  1. Berjalan Kaki
    berjalan kakiBerjalan kaki merupakan olahraga yang sangat sederhana yang dapat dilakukan di sekitar rumah. Berjalan kakilah paling sedikit 1 kilometer setiap harinya. Anda bisa berjalan kaki ke tempat kerja atau sekolah jika memang jaraknya dekat. Atau jika tidak, berjalan kaki sambil melihat pemandangan dan nuansa alam di sekitar rumah juga dapat dilakukan setiap harinya.
  2. Push Up dan Sit Up
    Dua olahraga ini sangat mudah dan simpel untuk dilakukan. Anda dapat melakukan kedua olahraga ini sebelum dan setelah bangun tidur tanpa menghabiskan banyak waktu karena maksimal hanya 10 menit saja. Push up dapat mengencangkan otot lengan dan sit up dapat mengencangkan otot perut. Selain dapat menjaga kesehatan dan kebugaran, dengan melakukan kedua olahraga ini maka dapat memperoleh bentuk perut dan lengan yang ramping dan kencang.
  3. Bersepeda
    bersepedaJenis olahraga ketiga dari olahraga yang dapat dilakukan sehari – hari adalah bersepeda. Pada pagi hari hari, Anda dapat melakukan aktivitas olahraga bersepeda mengelilingi kompleks atau ganti kendaraan Anda dengan sepeda saat hendak membeli sayuran pada pagi hari. Jadi, selain memperoleh sayuran untuk dimasak, Anda juga dapat berolahraga bersepeda yang akan membuat otot jantung menjadi lebih sehat dan tubuh menjadi lebih bugar.
  4. Melakukan Peregangan Saat Bangun Tidur
    Bagi yang mengeluhkan masalah waktu untuk melakukan olahraga, ada olahraga yang sangat mudah untuk dilakuakan dan tidak membutuhkan waktu yang lama. Olahraga yang cocok untuk orang – orang sibuk adalah melakukan peregangan dan gerakan ringan setiap sehabis bangun tidur pada setiap harinya.
  5. senam aerobikSenam
    Olahraga yang terakhir ialah dengan senam. Cukup mempelajari gerakan dasar senam dan Anda bisa melakukan olahraga senam sendiri di rumah dengan panduan dan musik melalui media elektronik.

Sebetulnya masih banyak sekali olahraga sederhana yang bisa dilakukan setiap hari, misalnya naik turun tangga, angkat-angkat botol yang diisi air untuk angkat beban, dan sebagainya.
Dampak tidak melakukan olahraga bagi tubuh

Dampak dari tidak melakukan olahraga bagi kesehatan tubuh ialah sebagai berikut:

  1. Daya tahan tubuh dapat mudah menurun sehingga mengganggu aktivitas.
  2. Berat badan menjadi tidak terkontrol dan dapat mengakibatkan obesitas karena tidak terjadi pembakaran kalori.
  3. Fungsi organ menjadi semakin menurun tanpa dilakukannya olahraga.
  4. Menjadi cepat lelah walau aktivitas yang dilakukan tidak banyak.
  5. Kalori yang menumpuk dan menjadi lemak akan terjadi dan mengakibatkan terserang beberapa penyakit seperti stroke, jantung serta penyakit berbahaya lainnya.

Lakukan 5 macam olahraga yang Anda harus lakukan sehari – hari supaya terjauh dari  sederet dampak buruk yang diakibatkan oleh tidak melakukan olahraga.